Kodėl piramidės?
Visų pirma-atsipalaidavimas ir ramybė.
Vienas iš sudedamųjų dalių, kurias suteikia mūsų produktas, yra magnis, kuris ypatingai kontroliuoja visus organizmo procesus, turinčius įtakos mūsų sveikatai. Jis stabilizuoja nervų sistemos funkcijas ir pagerina pilkųjų ląstelių darbą. Dalyvaudamas angliavandenių, baltymų ir riebalų transformacijoje, jis lemia energijos tiekimą kūno audiniams ir ląstelėms, ypač smegenų nervų ląstelėms, jautrioms jo trūkumui. Tai taip pat sumažina jų hiperaktyvumą, ramina kūną. Tai pagerina atmintį ir mąstymą
Antra-sveikas kūnas.
Javai suteikia daug egzogeninių amino rūgščių, kurių mūsų organizmas savaime negamina ir kurie turėtų būti tiekiami maiste. Jų nebuvimas gali prisidėti prie daugelio ligų situacijų, pradedant nuo nepalankiai subalansuotos baltymų ekonomikos.
Tirpių skaidulų buvimas leidžia grūdų produktams veikti kaip patarlė „šepetys“, rūpinantis virškinimo sistemos būkle ir pašalinant kenksmingus metabolizmo produktus iš organizmo.
Trečia-plonas skaičius.
Produktai, kurių pagrindą sudaro sveiki grūdai, yra puikus angliavandenių šaltinis, kurį visų pirma vertins žmonės, kurie veda aktyvų gyvenimo būdą ir sportuoja. Pluošto kiekis taip pat daro juos tinka žmonėms, kurie yra lieknėjimas – maistinės skaidulos ilgą laiką užtikrina sotumo jausmą.
Be to, pupelėse yra daug vertingų vitaminų ir mineralų, kurie veikia tinkamą viso kūno funkcionavimą.
INFORMACIJA APIE MAISTINGUMĄ 100G
| Energija | 1620 kJ / 382 kcal |
| Riebalų | 2,6g |
| Iš jų sočiųjų riebalų | 0,6g |
| Angliavandeniai | 76,7g |
| Cukraus | 1,4g |
| Baltymas | 11,6g |
| Druska | 2,22g |
SUDEDAMŲJŲ
- Balta grikių grotelė,
- Kepintos grikių kruopos,
- Baltieji ryžiai,
- Rudieji ryžiai,
- Sorų grūdai,
- Himalajų druska.
